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摘要:马拉松有氧运动是一项挑战与健康的双重赞歌。参与者通过长时间的跑步,挑战自我极限,同时享受运动带来的健康益处。这种运动形式旨在提高心肺功能,增强耐力和体力,促进身心健康。参与者可以在比赛中感受到挑战与成就感,同时...