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摘要:每周进行一次半程马拉松是一项挑战与收获并存的运动。通过坚持不懈的训练和比赛,人们能够锻炼自己的耐力、毅力和体能,同时也能享受运动带来的乐趣和成就感。这种运动不仅有助于身体健康,还能提高个人的自信心和团队协作能力...