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摘要:长跑与马拉松是挑战自我、超越极限的运动。通过长跑,人们可以锻炼自己的耐力和毅力,挑战自己的体能极限。马拉松则是一项更为考验耐力和意志的赛事,需要选手在长时间的比赛中保持稳定的体能和状态。无论是长跑还是马拉松,都...