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本文提供马拉松入门指南,为初学者介绍马拉松运动的基础知识,包括赛前准备、训练计划、比赛技巧等方面。帮助初学者了解马拉松运动的基本要求和注意事项,为成功完成比赛提供必要的指导和建议。摘要字数在100-200字之间。1、...